アロマ大好き☆

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今年の春から毎日少しずつヨガをしています。

本当は習いにいきたいけど、時間の節約でＤＶＤを見ながら毎日10分。

体がコチコチでできなかったポーズが少しずつできるようになっていく快感　

体調も整って、体重も減少といいことずくめです　

でも・・・

最近ちょっとさぼり気味。熱しやすくさめやすい私に反省　

みなさんにお知らせしてやる気をｕｐ　

続けていかなくちゃね